A nivel de apariencia, su rostro rápidamente responde al cambio de su selección de bebidas. Al eliminar las ya mencionadas, notará una reducción de los círculos oscuros alrededor de los ojos y la inflamación de los mismos. También verá reducirse las manchas de la piel. Asimismo, notará una reducción de peso. A nivel de salud, disminuirá la posibilidad de padecer diabetes. Su sistema inmunológico también se revitalizará y experimentará más energía.

Comience con agua porque la hidratación que proporciona ayuda a evitar aproximadamente el 70% de las imperfecciones de la piel como las manchas, piel opaca y arrugas. La mejor es aquella que ha sido sometida a un proceso que la filtra de sus impurezas como los químicos tóxicos y los depósitos de minerales.